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茯苓驌驦 2021-06-20

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35元的速成晚餐

鸡翅根用水焯一下去腥,焯熟后出锅,起锅热油,放入翅根倒入一罐可乐,大火炖至无汤,出锅盛三盘洒芝麻。锡纸金针菇,蒜香蛤蜊,红烧肉之前有介绍。啤酒火腿切盘,韭菜洗干净,切断。起锅热油炒鸡蛋,八分熟盛出备用,下韭菜,一分钟后加鸡蛋,加盐,一分钟出锅。 秀晚餐 秀午餐 翅根8💰,金针菇2💰,蛤蜊6💰,五花肉鹌鹑蛋约12💰,啤酒火腿今天的量约5💰,韭菜鸡蛋2💰,今日晚餐合计35💰。还是自己做,好吃又健康,还省钱实惠呀。用时约40分钟。
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