晚饭喝点儿小米粥更利于消化，老公比较爱吃肉肠，再切点儿吧。凉拌杏鲍菇，前两天的笔记写啦，这里就不写啦。凉拌西蓝花🥦，西蓝花掰半，焯水，盛出装盘洒点儿蒜末，淋上一品鲜酱油，将热油浇上去。鸡翅根提前用奥尔良料腌制六个小时，摆入烤箱，刷桂花蜜，180度上下火烤25分钟，出锅装盘就好。里脊肉切丝，起锅热油，炒肉丝，炒熟拿出，放两袋铜钱桥榨菜炒至五分熟，放入炒好的肉丝继续炒两分钟左右，不用加盐，不然太咸，榨菜肉丝出锅。杏鲍菇2元，西蓝花3元，翅根10元，肠5元，榨菜1元，肉丝约2元。合计23元
秀午餐
吃不腻的家常菜
