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爱吃盘子的小枚枚 2021-06-18

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小朋友们超爱的俱乐部三明治

小朋友们超爱的俱乐部三明治 在家自制三明治,营养健康又美味~给小朋友做好带去上学当早餐刚刚好噢~ 用料 土司 3片 鸡胸肉 20g 鸡蛋1个 培根2片 生菜片10g 番茄片10g 蛋黄酱10g 盐5g 黑胡椒碎3g 橄榄油15ml 做法: 准备好所有食材,鸡胸肉洗净横着片成大片,加入盐和黑胡椒碎腌制5分钟。 中火烧热锅中的油,将鸡蛋磕入两面煎熟,加一点点盐调味; 鸡胸肉也放入煎熟,培根也是同样煎熟,把这些材料煎好后盛出备用。 将烤好的土司,其中一片两面,另两片一面均匀地涂上蛋黄酱。 把其中一片单面涂酱的土司,依次叠放生菜、鸡蛋、西红柿,然后放上另一片双面涂抹的土司; 在双面涂膜蛋黄酱的土司上,叠放鸡胸肉和培根; 然后放上最后一片单面蛋黄酱土司。 把码好的面包片切去边角,再对角切成两个三角形; 切好后码入盘中即可。 用食品包装袋装好,给小朋友拿在手里吃刚刚好。自己挑选的食材,给家人做个三明治, 营养健康,也会更加放心哦。 口味PK大赛
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