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吃货的小嘴 2021-06-10

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夏季减脂午餐

素菜是红色苋菜用蒜蓉爆香——补血清热 主菜是烧排骨(排骨一斤,土豆一个,四季豆半斤,豆腐半斤)——营养丰富味道好 主食紫米饭(紫米:白米=2:1)
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