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睡不着的荷兰豆 2021-06-10

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早餐

🍭煎土豆 🍭煎鸡蛋 🍭煎里脊肉 🍭蒜末小芥菜 🍭煮玉米 🍭纯牛奶 💪玉米切两段放奶锅煮的,上面蒸土豆。煮熟后捞起来,余下一点水温下纯牛奶。 💪水开放盐,油,再放小芥菜煮1分钟,捞起来放蒜末。 💪煎鸡蛋,再煎里脊肉,最后煎土豆,土豆出锅前加奥尔良腌料,炒匀就可以。 💪煎完多余的油倒小芥菜上,别浪费了。
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