初夏小时光
合理膳食,营养惠万家
天气越来越热了,忙碌了一天的工作,回到家里压根都不想开火做饭😭幸好家里有凯度B7蒸烤一体机,我可以蒸菜吃!🤣
冬瓜一块
鸡胸肉一块
蚝油1勺
生抽1勺
老抽半勺
盐一小勺
蛋清1个
胡椒粉适量
木薯淀粉1勺
1⃣鸡胸肉用料理机打成泥,加入调料混合均匀备用。
2⃣冬瓜去皮切成方块,用挖球器挖出一个球形,准备放肉丸的
3⃣利用大拇指虎口位置挤出肉丸子,放在冬瓜上,装饰一粒青豆
4⃣蒸烤箱100度蒸20分钟即可
出炉再淋一点蒸鱼豉油或者生抽即可
蒸烤箱简直就是解救我夏天不想下厨房的神器啊!