健康减脂晚餐 0527

合理膳食，营养惠万家 今天晚上一个人吃饭，小可爱公司聚餐 搞了个焖面🍲 碳水 60g荞麦面🍜 蛋白质 100g卤牛肉🥩 蔬菜有青椒茄子和豆角 300g 姐妹们，这一晚真是绝了啊，香辣解馋，吃完饱腹感也强，贼健康简单……等我周末有空出教程