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记录生活分享爱 2021-05-26

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丝瓜炖鸡蛋 简单易做 营养美味

营养价值 丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分,所含的矿物质对人体非常有益,其营养成分含量在瓜类中名列前茅。丝瓜中维生素C含量较高,可用于预防维生素C缺乏症。丝瓜中B族维生素含量较高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。 嗨饭十年,吃心不改 合理膳食,营养惠万家
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