减脂便当｜芦笋｜牛排｜西红柿炒蛋

🌿 今日便当 · ♥主食：杂粮饭 ♥蔬菜：芦笋、西红柿炒蛋 ♥肉类：牛排 ⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝ 最近进入平台期，好久没有掉秤了😭，平常心，平常心，好心态+坚持✊，目标体重:两位数✌️