做了几次甜司康都非常好吃，早上试了咸口的，惊喜到爆。咸蛋黄肉松搭配做出来的司康，真的秒杀所有甜口司康，太太太好吃了。咸酥口味，比蛋黄酥还好吃，一口一口停不下来啊！做法简单快手，无需揉面，搅一搅拌一拌就能成功，椰子油代替黄油，满满高级的味道，试试吧！
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今日早餐吃什么：
⊙咸蛋黄肉松司康
⊙亦餐代谢咖啡
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【咸蛋黄肉松司康】
➢食材：低筋粉150g，咸蛋黄3个，肉松30g，牛奶30ml，鸡蛋2个，代糖10g，椰子油（固态）30g，无铝泡打粉4g，低脂沙拉酱5g
➢做法：
➀咸蛋黄蒸熟压碎，加入肉松和沙拉酱搅拌均匀
➁低筋粉加入椰子油、泡打粉、代糖，戴手套搓成粗沙状
➂鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，倒入粗沙状粉中，轻轻搅拌成面团
➃擀成厚度2厘米的面团
➄用模具压成小圆形，表面分别刷上蛋黄液
➅烤箱预热，180度烤20分钟就好啦
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【亦餐代谢咖啡】
每天早上一杯代谢咖啡，促酶代谢法帮助提升代谢，1袋≈1根芹菜热量，喝完相当于25min慢跑，打开了代谢加速器，吃得开心不惧热量
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喜欢尝试新的东西大概是我天生自带的，不知不觉已经更新了70多个不重样的低卡早餐啦，低卡美食持续更新，一起吃得健康快乐呀！
合理膳食，营养惠万家
初夏小时光
