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小璇0215 2021-05-18

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养儿记—营养早餐

1、牛奶鸡蛋羹，奶粉温水冲调后，鸡蛋去蛋黄，蛋白跟牛奶搅拌均匀，放入蒸锅蒸十五分钟左右！ 2、牛扒煎全熟，淋上黑椒汁… 3、再备上两个牛奶馒头！ 早餐搞定，为了小朋友吃营养，又能长肉，真不容易啊😔 最终，光盘行动，十分给力😘
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