椴木银耳小炒鸡蛋

银耳具备强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神醒脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用来治肺热咳嗽、肺燥轻咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能大幅提高肝脏驱毒能力，守护肝脏功能，银耳富于天然特性胶质，而且它的滋阴效用，长期服食可以润肤，并有驱除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的节食食品，它的膳食纤维可助胃肠扭动，增加脂肪吸收。