So的日常健身餐~韩式辣酱拌饭

犯懒的时候就吃拌饭，紫米饭是提前煮好分装冰冻的，水浸金枪鱼从来都是成箱买，剩下的就是冰箱里有啥就放啥，煎个鸡蛋，调个酱汁一淋，吃完今天继续虐臀腿~ 平时都是绕着蛋糕店走，就算进去逛一圈，看看成分表最后也是照旧只能全麦吐司，昨天居然遇到我喜欢的豆乳盒子，网红了一阵子之后我们这里现在卖的很少了，哈哈哈，就当是欺骗餐啦，一个月也就一次的蛋糕份额，当然要留给喜欢的东西啦~今天多加20min有氧就好啦~