最近烤箱的使用频率有点儿高呀，早上做了超简单快手的酸奶蛋糕，免打发，搅一搅，拌一拌，就能做出不输店里面卖的芝士蛋糕哦！食材简单0失败，新手也能轻松get☑️，没有烤箱的小伙伴微波炉一样可以成功，试试吧！
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今日早餐吃什么：
⊙紫薯酸奶伪芝士蛋糕
⊙亦餐代谢咖啡
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【紫薯酸奶伪芝士蛋糕】
➢食材：浓稠酸奶300ml，鸡蛋2个，玉米淀粉30g，紫薯粉10g
➢做法：
➀除紫薯粉，所有食材混合搅拌成均匀的面糊状
➁面糊分成2份，1份加入紫薯粉搅拌均匀成紫薯面糊
➂6寸戚风模具铺上油纸，先倒入鸡蛋面糊，再倒入紫薯面糊
➃轻微震出气泡，烤箱预热5分钟，180度烤40分钟
➄出炉后酸奶香浓郁，口感细腻绵密，入口即化，真的像是芝士蛋糕，重点是低卡低脂不怕胖啊
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【亦餐代谢咖啡】
每天早上一杯代谢咖啡，促酶代谢法帮助提升代谢，1袋≈1根芹菜热量，喝完相当于25min慢跑，打开了代谢加速器，吃得开心不惧热量
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喜欢尝试新的东西大概是我天生自带的，不知不觉已经更新了50多个不重样的低卡早餐啦，低卡美食持续更新，一起吃瘦变美呀！
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要吃也要瘦，㊗️你多吃不胖，积及向上
吃货日常打卡
嗨饭十年，吃心不改
