So的懒人健身减脂餐~鲜到舔嘴的椒盐蒸鸡腿

1，花椒和食盐适量，小火干培炒香放凉待用 2，鸡腿去皮，划几刀方便入味，撒上椒盐和葱姜，揉搓腌制10分钟入味 3，腌鸡腿的同时把小瓜和紫薯削皮切块 4，小瓜最下层水煮，上架2层蒸屉，一层放紫薯，一层放鸡腿，蒸20分钟就可以开吃啦 5，碳水，蛋白质，蔬菜，一锅就搞定，好吃又不胖，省时也省心，去年的裙子腰围又大了，吃完逛街去咯~