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爱吃盘子的小枚枚 2021-04-30

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鲜掉眉毛的番茄马铃薯炖小牛腩~

番茄马铃薯炖牛腩 好吃到爆的小牛腩,一口一个根本停不下来~ 小朋友们最爱的番茄马铃薯炖牛腩。   准备好所有材料: 牛腩500克 土豆2颗 番茄2颗 洋葱半颗 大葱半根 大蒜4瓣 生姜4片 冰糖10颗 八角2颗 桂皮1块 香叶3片 李锦记薄盐味极鲜酱油80毫升 料酒100毫升 李锦记老抽酱油15毫升   肥瘦相间的牛腩口感会更好噢。   做法: 西红柿用开水烫一下,剥皮后切块备用; 土豆削皮后切块,冲洗后备用; 牛腩洗净擦干备用; 洋葱切丝;大葱切片;大蒜剥皮;姜切片;小葱去头洗净绑结;朝天椒洗净去头;   热锅冷油,将洋葱和大葱放入炒香; 将牛腩放入一起拌炒~哇哦,超级香; 把葱结、朝天椒、冰糖、蒜米、姜片、八角、香叶、桂皮放入锅中拌炒; 炒至上色,注意不要糊了。 炒香(洋葱、大葱炒软的状态就可以)后加入李锦记薄盐味极鲜酱油、李锦记老抽酱油 嗨饭十年,吃心不改 、料酒继续拌炒;   从炒锅盛出来转入砂锅(电饭煲、铸铁锅、炖锅都可以),将西红柿、土豆放入; 加水至最高水量(砂锅汤会越煮越少点,因锅而异); 大火煮至沸腾; 将浮沫撇出,转小火炖一小时15分(土豆炖软了基本差不多了,我的肉比较嫩,时间过长,瘦肉部分就会很老; 最后盛出来,根据个人口味加入适量的盐,摆盘。种了芝麻菜,这样的线条感绿色蔬菜真是让人没有抵抗力。 恩,来一口肥肉相间的牛腩~完美 煮一份细面,或者搭配米饭都是不错的哦。
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