秀午餐
宝宝八个月啦，最近尝试着给她做各种米粥，白米饭毕竟还是没营养啦，搭配上蔬菜肉肉，味道好，宝宝也爱吃。宝宝7—8个月的时候就可以喝7倍粥了，就是米和水的比例是1：7，颗粒最好是小一点，所以这次选了胚芽米，3MM胚芽米尖，更容易消化哦～
材料：胚芽米50克，青菜2棵，鸡胸肉1块，姜片2片。
做法：
1、准备好所有食材。
2、胚芽米冲洗干净，倒入锅中，加入7倍水量，煮至米烂。这次选的芽芽乐的胚芽米，有机的哦～
3、煮粥的时间把青菜洗净放入锅中煮熟。
4、鸡胸肉和姜片放入锅中煮熟。
5、把煮熟的青菜和肉肉剁成碎末。
6、把菜末和肉末倒入煮好的粥里。
7、做好啦！喷喷香哦～
小贴士:
1.给宝宝做饭一定要把菜和肉充分煮熟哦。
2.一岁以上的宝贝可以适当加点盐。