两道春天的养生菜，nice❤️

一年四季中春天的芦笋最嫩，蚕豆也是季节性蔬菜，蚕豆中还含有大量膳食纤维，能帮助清除血液中的胆固醇和甘油三酯，能提高人的心血管功能，预防动脉硬化的发生。中医认为蚕豆性平味甘，具有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效。（有蚕豆病的人不要吃蚕豆噢