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燕儿HKY 2021-04-20

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【4.20早餐】

秀早餐 健康打卡食记 红薯~香葱芝士厚蛋烧~水煮生菜~火龙果银耳羹 发现家里还有好多红薯,拿出来洗净后蒸20分钟。利用蒸的时间来做厚蛋烧,加了一片芝士片,今天的厚蛋烧卷的不是很好。把生菜洗净后水煮10秒后捞出放入盘中.拿一包火龙果银耳羹用热水冲泡,今日早餐30分钟左右。 安佳马苏里拉芝士挑战赛
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