✅超级过瘾~凉拌黄瓜🥒鸡胸肉💯低脂低卡

爽口凉拌菜 🌈黄瓜和鸡胸肉二者均是减脂的必备食品，二者相结合却意外的好吃，香辣开胃、低脂美味~绝对值得你试试‼️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 👉食材：鸡胸肉一块、黄瓜一根、葱姜蒜、小米椒、香菜。 👉制做方法: 1️⃣鸡胸肉切成二块冷水下锅，放几片葱姜、1勺料酒煮熟，撇去浮沫（切块容易熟） 2️⃣碗中放入葱花、蒜末、辣椒面、五香粉、孜然粉，浇上两勺热油，倒入2勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、半勺白糖、少许盐、鸡精拌匀。 3️⃣煮熟的鸡胸肉撕成条放入碗中，再放入黄瓜丝、香菜和小米椒，撒上芝麻和花生拌匀即可，多腌制一会儿再吃更加的入味。 💗小贴士： 大家要根据自己口味调节咸度，拌好后最好放半小时能更好的入味。