水煮白菜～道家清肠排毒法

道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素，同时能抑制癌细胞的增殖。 “要想长生，五脏当清！不是有很多人期待通过辟谷来排毒、治病、养生、补气吗？我看不必千里迢迢满世界找大师指点，在家就可以做到，而且没有风险副作用，你赶紧记下来吧。 大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外还可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。“这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便