天气开始慢慢变热,所以沙拉会越来越受欢迎。沙拉的做法有很多,今天为大家推荐的是一款墨西哥风味的通心粉沙拉,沙拉酱里主要放了萨尔萨酱和孜然粉,所以墨西哥风味十足。这个沙拉也是参加聚会或宴请朋友的好选择,因为可以提前一天做出来,放在冰箱里冷藏,能给当天节省不少时间。
健康打卡食记
把春天搬上桌
通心粉沙拉材料:
通心粉:200克
黑豆:100克
熟玉米粒:50克
西红柿:2个
紫洋葱:1/2个
红彩椒:1/2个
小葱:2根
香菜:3根
罗马生菜:3片
酸辣椒:10片
通心粉沙拉酱材料:
美乃滋:2勺
萨尔萨酱:3勺
孜然粉:1勺
盐:1/2勺
黑胡椒粉:1/2勺
辣椒粉:1/2勺
青柠:1/2个
注意事项:
1,如果时间紧张,可以用超市买的灌装黑豆或者肾豆。
2,如果没有罗马生菜,可以用黄瓜代替。
3,不喜欢吃香菜的可以不放。