春天的鲫鱼真的甜美,鱼肚里都是鱼蛋…不管蒸、焖、煎,都超鲜甜😋
今天做个鲫鱼鸡蛋韭菜汤,学起来做给爱的人吃😘
材料:鲫鱼一条,鸡蛋3个,韭菜适量,姜片几片
小贴士:鸡蛋打匀后加入鸡蛋液四分之一左右的清水,继续打匀,这样做出来的蛋皮比较嫩!
帝伯朗宝石钛钻锅冷锅下油,油热后倒入打匀的鸡蛋液,蛋皮成型后多翻动,蛋液将要全部凝固时就可以捞起来了
加点油,油热后下姜片和鲫鱼,把鲫鱼两面煎香,随即加入烧开的开水!注意是开水!这样汤才白!
在汤中加入少量开水,些许盐,蛋皮重新加入汤中,熬煮5分钟就可以下韭菜了,韭菜断生就可以起锅咯🤓
锅子的锅盖有微压,焖煮时间缩短了,煮出来的菜更美味🤩
营养健康汤