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无钱可花 2021-03-31

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减脂餐土豆鸡肉辣子

准备土豆一个 辣椒一个 红辣椒为了配颜色 鸡大腿肉三个(切块) 1、鸡肉放酱油蚝油拌匀,把鸡肉炒变色 2、放入少部分辣椒和全部土豆 3、放入酱油蚝油加水的汁 4、闷熟后再放入少量辣椒 喜欢吃软辣椒的吃早起加入的 喜欢吃脆辣椒的吃后面放入的 后放辣椒好看
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