央金美食达人
2021-03-30
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羊肚菌花胶猪骨汤
羊肚菌的功效:
羊肚菌性平,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神、增强人体免疫力的功效。花胶性平味甘、入肝、肾经,中医认为它具有补肾填精、美肤养颜、养血息风和止血、抗癌的功效。羊肚菌炖花胶,菌类特有的香味很好地掩盖了鱼胶的腥味,汤水香醇,有养肝明目,益气提神、美肤健体的功效,男女老少皆宜。
做法:
食材:羊肚菌6个,泡好的花胶200g,松茸片20g,姜片2片,猪骨500g,莲子10g,红枣4个,桂圆10g,水适量,小火炖2小时。
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