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凝家小铺
2021-03-22
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低脂低卡的芦笋口蘑炒虾仁!鲜嫩好吃
轻松做川味 美丽更对味
做法简单又好吃的,减脂餐必备! 准备材料: 芦笋1小把,口蘑4个,虾仁100克 详细步骤: 1⃣️虾仁中加入1中勺料酒➕1小勺胡椒粉➕1中勺淀粉抓匀腌制10分钟! 2⃣️芦笋切段,口蘑切片备用,锅中烧水,水开放入芦笋焯水1分钟后捞出! 3⃣️锅中放入适量油加入虾仁炒至变色盛出,4⃣️锅中留底油加入口蘑炒软加入芦笋炒熟加入1勺生抽调味加入虾仁翻炒均匀,加一点点松茸鲜提鲜!
吃出好气色
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