第16天打卡

节后减脂日记 我的养生指南 昨天选择轻断食 效果还不错 体重减少一斤多 今日午餐: 芹菜香干 自己烙的西葫饼 鸡肉肠 还有自己炒制的祛湿茶 十二种食材 味道不错