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白白不想吃饭饭
2021-03-15
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白白的工作日午餐便当---暖乎乎的鸡丝粥
又发现了一种烤鸡胸肉的方便的吃法,作为一个懒人上班族,如何让自己方便的吃到想吃的美食才是我最在意的事。低温烤制的鸡胸肉手撕成细丝代替生肉即能在早晨节省时间又能很大程度减少腥味。加入到糯糯的白粥里,再加入姜丝胡椒粉调味,一份热乎乎的鸡肉粥,一块蒸红薯,配上清口的小菜。 今天是胡萝卜炒白菜➕鸡肉西蓝花➕鸡肉粥➕蒸红薯
节后减脂日记
吃出好气色
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