杨散
2021-03-15
醋泡姜
早吃姜,补药汤 早上吃姜保健养生的效果最好 因为将最擅宣发阳明经的阳气,早晨正是气血流注,阳明胃经之时,此时是将正好发生胃气,促进消化。 姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。 一天三片醋泡姜,补阳气,预防感冒,提高免疫力。
开胃下饭菜
节后减脂日记
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