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早啊丹丹
2021-02-23
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『一人食早餐』2.23|香蕉花生酱滑蛋三明治➕拿铁☕️|
2021.2.23 早~✌️今天吃三明治🥪吧~ |香蕉花生酱滑蛋三明治➕拿铁☕️| ~ 单纯的花生酱香蕉吃腻了没 试试加了个蛋的三明治吧~ 香蕉片需要切大片~不容易塌👀 这次试了用纸包三明治🥪很明显的失败~😭😭 包三明治也太难了~ ~ 食材做法如下 食材 吐司2片 花生酱 香蕉1根 鸡蛋1个 牛奶🥛 1⃣️鸡蛋➕牛奶➕黑胡椒搅匀倒入平底锅炒熟备用 2⃣️香蕉切大片备用吐司烤熟一片抹上花生酱 摆上香蕉片➕边熟的蛋 盖上另一片吐司包紧切开即可 ~
节后减脂日记
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