玉米胡萝卜汤

煲汤第19集·玉米海带胡萝卜汤【材料】胡萝卜一根，玉米一根，海带适量，瘦肉200g，红枣4粒，姜2片【功效】胡萝卜：消积滞，清理肠胃海带：可以降低人体对胆固醇的吸收，降低血压玉米：含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，防止便秘，促进胆固醇的代谢 #煲汤#汤水#玉米#胡萝卜#便秘#降胆固醇#生活