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童妈amy
2021-01-22
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减脂期的一日三餐（1/22）
减脂期的一日三餐： 早餐：全麦欧包+煮鸡蛋+奇亚籽牛奶 午餐：杂粮蔬菜炒饭（番茄，西葫芦，蟹柳）+即食鸡胸肉 晚餐：大白菜+猪肉+豆干
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