彩椒鸡胸肉炒紫甘蓝 红豆黑豆百合红枣粥低脂早餐

还加了黄洋葱 🧅 配色好吃就是有食欲哈哈哈 不过红薯果然是高碳水 加了还是会大大提高卡路里摄入 0负担豆本豆植物酸奶