这么吃,才健康
记得小时候,家里每年收红薯的时候,妈妈都会晒一些红薯干给我们当零食吃,那时候感觉很开心,也很幸福。
我没有妈妈的好手艺,三蒸三晒的耐心也没有,哈哈/::> ,我直接用瑞徕德RONNEBY BRUK的干果机,烤了双色红薯干解解馋,想不到干果机做的红薯干也很好吃,而且很简单方便喔。
准备材料:
紫薯2个,
蜜薯2个,
制作方法:
1.红薯清洗干净泥巴,削皮,切成条形;
2.把红薯摆在蒸笼上,蒸熟,晾干水份;
3.把蒸熟的红薯摆在烤架上,温度70度,烤5个小时就可以了。
瑞徕德RONNEBY BRUK的干果机,小功率,350W,不费电,只需要选择温度和时间就可以静待美食的完成了。
我个人喜欢软糯一些的红薯干,所以我烤了5个小时就可以了,喜欢香脆一点的,可以烤久一些喔。
感觉长大以后,吃的不仅仅是食物本身的味道,更多的是想找回忆中的那个熟悉的味道,你们说,是不是呢?