清蒸柠檬鲈鱼
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家里的小宝喜欢吃鱼,清蒸,红烧,油炸每种烹饪方式他都喜欢吃[笑哈哈],今天用我的东芝VT7230微蒸烤一体机做一道清蒸柠檬鲈鱼,清爽不油腻,大人孩子都喜欢[偷笑]
1.🍋鲈鱼洗净,用盐和柠檬片稍微腌制一刻钟,时间到用厨房用纸擦干水份。
2.🍋蒸鱼的盘子底部放几片姜片,再放两根筷子,将鲈鱼放在上面,鲈鱼身上放几片柠檬片和姜片,然后放入东芝微蒸烤一体机。
3.🍋选择菜单键,第九项,时间到取出来鲈鱼,倒掉蒸出来的水,去掉柠檬片和姜片,把切好的葱丝放在鱼身上,加入适量的蒸鱼豉油,最后浇上热油,一份喷喷香的柠檬鲈鱼就做好了。
这么吃,才健康