🌈每天早餐吃同一种会腻
🌈突然有点想吃油条
🌈油条跟豆浆是绝配
🌈早起磨一杯香浓热乎的豆浆
🌈配上一份油条 不比外面买的差
🌈而且比较健康
🍃🍃
✅食材:
黄豆:30克
绵白糖:30克
清水:适量
油条粉:200克
温水:100克
玉米油:适量
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✅步骤:
1️⃣黄豆洗净,与绵白糖也一起加入豆浆机。
2️⃣豆浆机中倒入适量清水,最高水位线是MAX这里(不要超过这个位置)
3️⃣选择营养豆浆模式,20分钟左右就OK。
4️⃣磨豆浆的时候正好可以炸个油条,打蛋粉中加入200克油条粉、100克温水搅拌均匀,揉成面团盖保鲜膜静置10分钟。
5️⃣擀成薄片,切成条,两条放一起用筷子压一下。锅中放入适量玉米油,炸至金黄捞出。
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✅小贴士:
新入手的这款是”VEAVON卫恩&袁隆平联名款的限定套装,它有三种模式,营养豆浆、五谷米糊、果蔬自洁。干豆免泡直打,容量400ML,磨出来超级细腻,可以满足两个人的胃,感恩袁隆平院士,苦苦追求,为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出杰出贡献,解决了我们的温饱问题,让我们学会养生,追求高品质的生活。
这么吃,才健康