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快乐闹铃 2020-12-18

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今日早餐

苹果千层蛋糕+鸡蛋+蔬菜+水果+牛奶 材料： 鸡蛋：2个 低筋面粉：60g 白砂糖：15g 苹果（切片）：100g 玉米油：30g 牛奶：100g 杏仁片：适量 做法:将鸡蛋，白砂糖放碗里搅匀，加入玉米油和牛奶搅匀，筛入低筋面粉，搅成糊，放入苹果片搅匀，锅里洒点杏仁片把面糊舀在杏仁片上，煎至金黄即可。配鸡蛋，蔬菜，水果跟牛奶，元气满满的早餐搞定！
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