鲜虾米饭棒

剩米饭不再炒着吃了。西兰花、胡萝卜切碎，再加些拌饭料，中间放上鲜虾，在蛋液中打个滚，再滚上面包屑，170度烤15分钟钟，出炉后再淋上番茄沙司，外酥里软，非常好吃。