癌抗癌：白萝卜含有木质素，能够提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，白萝卜还含有多种的酶，能够分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
2.润肠通便：白萝卜中含有的芥子油，粗纤维，淀粉酶可有效促进胃肠蠕动，治疗消化不良，理气通便。
3.嫩肤抗衰：白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，维C能防止皮肤的老化，阻止黑色的色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
4.提高抵抗力：白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子，可有效提高机体抵抗力，有效抗氧化，抑制色素沉着，消炎、化痰、止咳、理气。
5.预防心血管疾病：常吃白萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
6.止咳化痰：白萝卜可用于治疗咳嗽痰多或者支气管哮喘等疾病，可以生吃也可以熬水喝。
7.排气：白萝卜具有较强的排气功能效，所以它能预防和治疗食积腹胀、消化不良、食欲不振等
冬日暖心美食
