米饭吃出新花样
冬日暖心美食
一到冬天真心不想呆在厨房里,只想做做焖饭吃,有肉有蔬,荤素搭配,关键是简单又零失败率。
今天就用新入手的大宇迷你低糖煲给大家分享这道焖 饭,材料都在下方.
肋排:200克生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油2勺白糖1勺辣椒粉1勺
葱2根姜2片蒜2瓣
小洋葱半颗玉米粒100克胡萝卜20克
大米2杯
1温水浸泡排骨30分钟,或者焯水也行,捞出备用2生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油2勺白糖1勺辣椒粉1勺混合均匀
3葱切段蒜瓣姜片洋葱切丝玉米粒和青豆洗净备用4三禾炒锅加热,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄倒入酱汁翻炒均勺,再倒入300ml水煮至沸騰备用,炒锅用的是用的是钛熔射技术,可使锅内耐磨5万次左右
5大字低糖电饭煲内放入2杯洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜J和玉米粒,盖上盖按下煮饭键。
6倒计时45分钟就可以吃上软糯鲜美的排骨蒸饭啦~这么好吃又好做的焖饭,推荐你试试呀~