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快乐闹铃 2020-12-05

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今日早餐

今日早餐:荞麦油泼面+鸡蛋火腿+水果+牛奶 材料: 荞麦面200克(两人份) 鸡蛋2个 火腿2片 上海青适量 干辣椒面适量 生抽,醋,葱花适量 做法:用东菱三明治早餐机把只干净的鸡蛋煮熟,水开后放入上海青煮好放一边,下面条煮至自己喜欢的程度,捞起装盘,把辣椒面放上面,用小煎锅炼油的同时可以将火腿在三明治盘里煎好,热油淋在辣椒面上,放入适量的生抽,醋,葱花拌匀即可。
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