减肥也可以煮不一样

米饭吃出新花样 我们担心热量高，所以我换了一个方式，面条放水煮，捞起，西芹加肉饼炒，一个煎蛋，午餐分量足够，换橄榄油，辣椒随意。 然后，切记，不要吃太多酱汁，用香草代替，味蕾体验更好。