花式吃鸡挑战赛
秋冬食补:鸡腿炖双豆(土豆和豆腐)
入冬了,天气越来越冷了,感觉要食补一下才行了,哈哈,最重要满足我吃货的味觉,看了看冰箱,今天做鸡腿炖双豆(土豆和豆腐)吧,大人小孩都能吃,还温补。
我把食谱写出来,有想吃的可以一起做:
所需材料: 鸡腿7个,土豆一个,小葱几根。姜一小块,盐,生抽,老抽。
做法:
1. 土豆洗干净去皮切块,姜切片,小葱洗净。
2. 鸡腿、萝卜、洋葱、小葱、姜片、依次倒入锅里。
3. 放入盐、生抽、老抽。
4. 倒入纯净水。
5. 小火炖2小时。
完工,可以吃了,味道很不错呢,秋冬进步特别合适。