好吃不发胖的红薯千层塔

红薯200克切片，焯水2分钟，蛋2个+牛奶100克+面粉70克搅匀至无颗粒，裹满红薯片放入模具一层层叠加，最后把面糊全部倒入，撒上核桃粒（或者杏仁片，葡萄干），烤箱380华氏烤25分钟。

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