俗话说“冬令进补，春来打虎”，立冬是一年中养生进补的好时候，那么立冬养生吃什么好呢？
1⃣️、【活动时间】
（1）食谱征集时间：2020年10月23日—10月31日；
（2）食谱上传时间：2020年11月5日--11月7日；
（3）评选时间：2020年11月8日；
（4）公布时间：2020年11月9日。
2⃣️、【参与要求】
（1）擅长菜品：家常菜，快手菜，减脂餐，创意菜；
（2）喜欢或希望尝试欣和旗下味达美、六月鲜、葱伴侣系列产品；
（3）粉丝数：6000-330000粉丝量。
3⃣️、【限时奖励】
（1）【吃好饭研究所】发布优秀食谱，获单日10W+**流量支持；
（2）欣和旗下六月鲜、味达美、葱伴侣新产品优先评测、试用权；
（3）欣和旗下品牌活动优先合作权.。
4⃣️、【评选方式】
我们将根据食谱的主题符合程度，菜谱浏览、收藏数、跟做数等多维度进行综合评选，选定优秀的食谱。在食谱主图上露出所用产品，被选中的几率会大大增加哦～
5⃣️、【参与方式】
添加海报上二维码，加入活动群，申领产品礼包、参与活动；
❓Q：产品礼包怎么拿？
❗️A：【10.23-10.31】期间，关注【吃好饭研究所】，扫描二维码入群报名，并我们将会为每位参与活动的美食研究员送出一份欣和产品礼包，尝鲜使用哦～
秀晚餐
让你无法自拔的美味
