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Ricki爱素食
2020-10-14
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素食主义健身餐打卡
鹰嘴豆藜麦沙拉（加营养酵母） 半个番茄， 炒萝卜丝， 腐竹小白菜素肉汤 第五天早晚运动+低油低盐低碳水饮食，减重2.5斤，虽然比较慢但塑型效果肉眼可见，加油啊坚持！
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