宋宋美食记
2020-10-12
今日份早餐——红色养生豆浆
天气🍂渐渐转凉了,热热♨️的豆浆必须喝起来,自从家里入手了Uringo豆浆机之后,外边所谓的豆浆我是不会再喝了,
气血不足的我最近头发大把大把的掉✖,说是喝多吃红色和黑色的食物比较好[**R][**R],刚好家里有各种材料,赶紧来一杯红色的养生豆浆压压惊
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红皮花生+红豆+黄豆总量一杯半
红枣小点的三颗,去籽
水240克
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所有材料放一起,豆浆机模式开启,洗漱完了就可以喝到热热的豆浆了,秋季养生正当时,赶紧行动起来
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