关注
晒出中秋好食材
精致一人食
大家都知道酸奶是补钙的良好食物来源，奶是钙的提供大户，酸奶中的钙含量丰富而且容易消化吸收，酸奶和牛奶相比含有丰富的益生菌，可以有效的调节便秘，但是超市买的酸奶添加剂太多，有了ERNTE便携加热饭盒就自己做吧，经济又实惠还更健康，简单又好做搅拌一下，晚上放入饭盒等待发酵就好啦^_^，早上起床就可以吃到美美又好喝的酸奶啦！
材料🌟
纯牛奶400ml、酸奶菌粉1克、木糖醇20克、酸奶坚果燕麦片适量
做法🌟
①先把饭盒消毒热水烫一下，避免有细菌发酵不成功哦
②先倒入一盒牛奶加入菌粉和木糖醇,先搅拌均匀在加入另外一盒牛奶搅拌均匀
③盖上盖连上WIFI选择酸奶模式31度8小时即即可
④发酵好的酸奶搅拌一下，超级拉丝哦，加入酸奶坚果燕麦片好喝的酸奶就做啦，也可以把做好的酸奶放入冰箱冷藏一晚，夏天的话更好喝哦~
