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Y(・●・) 2020-09-21

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豆浆机之懒人养生食谱合集

我用的是七彩叮当迷你豆浆机,做出来的米糊都炒鸡细腻。每个食谱具体做法都有视频,去主页观看哦 1⃣花生酪 ✨材料✨ 3/4花生,1/4糯米,**糖 ✨做法✨ 花生泡水4小时后去皮 和糯米,**糖,水一起放进豆浆机 选择辅食状态即可 2⃣绿豆银耳米糊 ✨材料✨ 一小把绿豆, 一小块银耳,**糖 ✨做法✨ 将材料都扔进豆浆机 辅食状态即可 3⃣苹果胡萝卜汁 ✨ 材料✨ 半个苹果,胡萝卜一小半 ✨ 做法✨ 加凉白开,按果汁状态 4⃣芝麻糊 ✨材料 ✨ 黑芝麻:糯米=2:1 红枣两三颗,**糖 ✨ 做法✨ 黑芝麻炒香 糯米泡水后 和冰糖一起按辅食状态即可 5⃣ 南瓜米糊 ✨材料✨ 南瓜,小米或糯米,**糖 ✨过程✨ 将材料一起放进豆浆机 加水(比例根据自己口感) Uringo七彩叮当 按辅食状态即可 减法料理,健康加分
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