非常好喝浓稠丝滑健康养胃//紫薯小米糊

非常好喝浓稠丝滑健康养胃//紫薯小米糊 --- 最近肠胃不舒服没有胃口，所以用Beko倍科破壁机B3打一杯紫薯香米糊来喝 --- 多吃薯类真的对身体很好的，紫薯的营养丰富，润肠通便，含丰富的花青素，对人体非常有好处哦 紫薯加小米可以促进肠胃消化、调理肠胃，还可以美容养颜，提高身体免疫力，保护肝脏 --- 破壁机操作简单，放入材料后按一键启动功能就可以了，完全不用去关注它，真的很方便 --- 食材：紫薯1个、小米15克、冰糖2克、水适量 步骤： ①紫薯去皮切小块 ②小米清洗干净 ③紫薯小米冰糖倒入破壁机里倒入适量水 ④盖上盖子水没过最高线既可 ⑤功能按键选热饮/迷糊/松软既可 --- 非常好喝浓稠丝滑健康养胃的紫薯迷糊就做好啦，二者搭配口感好，营养丰富，你不妨也来试试吧~！ @Beko生活家电    @生活研究所 #EatLikeAPro专业食力